Подача ускоряется не из‑за того, что замах становится больше, а потому что звенья кинетической цепи включаются по очереди. Ноги, таз, корпус, рука и затем кисть работают как части одного хлыста, передавая энергию дальше, вместо того чтобы терять её в случайных направлениях.
В спортивной биомеханике подачу рассматривают не как проверку силы, а как задачу передачи энергии. Реакция опоры от ног должна пройти через вращение таза, сгибание корпуса и наружную ротацию плеча, прежде чем превратится в скорость головы ракетки. Если эта последовательность сбита по времени, угловой момент «гасится» в корпусе или плече, как бы сильно игрок ни пытался «выложиться» одной рукой по мячу.
Тренеры всё реже говорят «бей сильнее» и всё чаще обсуждают согласованность движений в суставах и временные окна. Видеоанализ и системы трекинга наглядно показывают: компактный замах с чёткой последовательной работой звеньев тела часто даёт мячу больше скорости, чем размашистая, но неуправляемая подготовка. Для игроков клубного уровня главный нереализованный источник мощности — не больший замах, а более выстроенная, дисциплинированная цепочка движений от опоры ногами до головы ракетки.